Recebi essa breve reflexão que um amigo me repassou.
Divido com vocês nesta tarde de sexta-feira de verão.
“Ao longo do dia sentimos vontade de fazer breves intervalos para tomar ar fresco ou beber um copo d`água. O corpo precisa dessas pausas, caso contrário ele não será capaz de trabalhar com eficiência. O mesmo se aplica à mente. Precisamos encontrar um mecanismo no qual seja possível voltar-se para dentro e descobrir o ponto de silêncio, o ponto de calma, o ponto central. Mantenhamos o nível da nossa energia mais e mais alto, distante e protegido do ponto de exaustão.”
Nenhum comentário:
Postar um comentário