Não é novidade que nas últimas décadas as gerações que vão chegando às idades de "mais experiência" tem tido a seu favor elementos que proporcionam mais longevidade e qualidade de vida.
Que ótimo! Porque aos 53 anos eu estou nessa!
No entanto, há de se ter cuidado com aquela síndrome da juventude eterna.
Uma coisa é chegar bem aos 50, 60, 70. Outra e querer se achar eternamente com 25. E buscar isso a qualquer custo.
O 18º Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia vai discutir isso, entre outras coisas.
Começa amanhã, 22 e vai até sexta-feira no Rio.
Vejam a notícia publicada na Rede Brasil Atual.
Geriatras alertam para os perigos da medicina antienvelhecimento
Por: Redação da Rede Brasil Atual
Publicado em 21/05/2012, 11:43
São Paulo – "A criação de mecanismos para coibir a adoção de medidas antienvelhecimento no Brasil será um dos temas do 18º Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia, que ocorrerá de amanhã (22) a sexta-feira (25) no Rio de Janeiro.
As novas terapias de combate aos efeitos do envelhecimento podem comprometer o bom funcionamento do organismo e aumentar os riscos de câncer, alerta a presidenta da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, Silvia Pereira.
“Estão vendendo ilusão de antienvelhecimento para a população sem nenhuma comprovação científica e que pode fazer mal à saúde. Com a idade, o metabolismo mais lento e a ingestão de algumas substâncias podem aumentar o risco de várias doenças”, disse a médica.
Segundo ela, a reposição de nutrientes e o uso de remédios, como o hormônio do crescimento (GH), para ganhar músculos e queimar gordura com facilidade, podem aumentar a incidência de cânceres. A médica ressalta ainda que estudos sobre vitaminas E, C e betacaroteno apontam que, se consumidas em excesso, essas substâncias aumentam o risco de tumores e não reduzem doenças crônico-degenerativas.
Rubens de Fraga, diretor da entidade, destacou que velhice não é doença e, portanto, não deve ser prevenida. “Hoje os consumidores estão obcecados com o envelhecimento. Esse mercado gera US$ 100 bilhões por ano no mundo. Tem seu lado positivo, que é a busca da alimentação balanceada e do exercício físico. Mas tem o lado negativo, que é o medo das rugas e a idolatria dos ideais de juventude eterna. Não existe pílula mágica. O importante é buscar envelhecer com autonomia e independência.”
Essa é também a opinião do geriatra Luiz Roberto Ramos, diretor do Centro de Estudos do Envelhecimento da Escola Paulista de Medicina e coordenador do Departamento de Medicina Preventiva da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). "Manter-se ativo é uma grande ajuda para todas as pessoas depois da suposta idade da aposentadoria. A outra coisa é o próprio “viver sozinho” que estimula o indivíduo a se buscar a independência e ser capaz de realizar tudo que ele precisa durante o dia. E ter claro o benefício de praticar atividade física. Um bom exemplo de manter a saúde funcional é permanecer ativo do ponto de vista laboral e do ponto de vista físico e mental".
Entre os convidados do congresso está o especialista em longevidade Tomas Perls, da Boston University School of Medicine, nos Estados Unidos."
Para maiores informações: 18º Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia
2 comentários:
E já que o assunto é idade, olhem só a mensagem que recebi hoje:
Viver ou Juntar Dinheiro?
Max Gehringer
Recebi uma mensagem muito interessante de um ouvinte da CBN e peço licença para lê-la na íntegra, porque ela nem precisa dos meus comentários.
Lá vai: "Prezado Max, meu nome é Sérgio, tenho 61 anos e pertenço a uma geração azarada: Quando era jovem as pessoas diziam para escutar os mais velhos, que eram mais sábios. Agora dizem que tenho que escutar os jovens, porque são mais inteligentes.
Na semana passada li numa revista um artigo no qual jovens executivos davam receitas simples e práticas para qualquer um ficar rico. E eu aprendi muita coisa... Aprendi, por exemplo, que se eu tivesse simplesmente deixado de tomar um cafezinho por dia, durante os últimos 40 anos, eu teria economizado R$ 30.000,00. Se eu tivesse deixado de comer uma pizza por mês, teria economizado R$ 12.000,00 e assim por diante. Impressionado, peguei um papel e comecei a fazer contas, então descobri, para minha surpresa, que hoje eu poderia estar milionário.
Bastava não ter tomado as caipirinhas que tomei, não ter feito muitas das viagens que fiz, não ter comprado algumas das roupas caras que comprei e, principalmente, não ter desperdiçado meu dinheiro em itens supérfluos e descartáveis.
Ao concluir os cálculos, percebi que hoje eu poderia ter quase R$ 500.000,00 na conta bancária.
É claro que eu não tenho este dinheiro. Mas, se tivesse, sabe o que este dinheiro me permitiria fazer?
Viajar, comprar roupas caras, me esbaldar com itens supérfluos e descartáveis, comer todas as pizzas que eu quisesse e tomar cafezinhos à vontade. Por isso acho que me sinto absolutamente feliz em ser pobre.
Gastei meu dinheiro com prazer e por prazer, porque hoje, aos 61 anos, não tenho mais o mesmo pique de jovem, nem a mesma saúde. Portanto, viajar, comer pizzas e cafés, não faz bem na minha idade e roupas, hoje, não vão melhorar muito o meu visual!
Recomendo aos jovens e brilhantes executivos que façam a mesma coisa que eu fiz. Caso contrário, chegarão aos 61 anos com um monte de dinheiro em suas contas bancárias, mas sem ter vivido a vida".
E ainda:
"Não eduque o seu filho para ser rico, eduque-o para ser feliz.
Assim, ele saberá o valor das coisas, não o seu preço."
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