Depois de certa idade precisamos nos preocupar - mais do que antes - com a saúde física e mental que, afinal, fazem parte de um mesmo sistema, não é mesmo?
Mas o estresse afeta a mente, a memória até dos mais jovens.
Já havia ouvido falar de "neuróbica". Esse video mostra uma turma de diferentes faixas etárias em um curso de "ginástica cerebral".
Ótimo para afastar aquele alemão estranho... Alzheimer.
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