9 de junho de 2013

Música: para estimular a memória, aliviar dores, acalmar, melhorar o autoconhecimento, etc.

Sou suspeito para falar disso, amante musical que sou (sem trocadilhos, please).
Vejam a matéria e ouçam mais boa música. Eu falei boa música.

Música acalma, estimula a memória, alivia dores e ajuda no exercício físico
"Ouvir música pode trazer muitos benefícios para a saúde, corpo e mente.
Ela tem sido usada, inclusive, por médicos e terapeutas como tratamento.
Ouvir música não é só um entretenimento e uma medida para acalmar e relaxar – ela pode trazer diversos benefícios para a saúde, como alívio de dores, melhora da memória e até mesmo um estímulo para a prática de atividade física.
Além disso, funciona como um “remédio” para vários problemas, como mostraram a pediatra Ana Escobar e a musicoterapeuta Marly Chagas no Bem Estar desta quinta-feira (6).
Isso acontece porque a música ativa o centro de prazer do cérebro, assim como o sexo e o chocolate, por exemplo. Ela libera dopamina e causa uma sensação de bem-estar e, por isso, tem sido usada por médicos, terapeutas e preparados físicos como tratamento de diversos problemas – e tem trazido ótimos resultados."

Fonte: G1

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